Peau sèche ou gercée en hiver : comment la reconnaître et en prendre soin
Francesco Pautasso
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Avec l'arrivée des mois plus froids, il est normal que la peau devienne plus fragile, tiraille ou rougisse. Mais il existe une différence importante entre peau sèche et peau gercée , et la reconnaître est la première étape pour la traiter correctement.
Dans cet article, nous découvrons pourquoi la peau a tendance à se déshydrater en hiver , comment distinguer les différents types de sécheresse et quels produits dermocosmétiques aident à restaurer efficacement la barrière cutanée .
Pourquoi la peau devient-elle sèche en hiver ?
Le froid, le vent et le chauffage domestique sont les principaux responsables de la déshydratation cutanée. En hiver, en fait :
réduit la production de sébum , qui protège normalement la peau grâce à un film lipidique ;
L'air froid et sec réduit la capacité de la peau à retenir l'eau ;
Les transitions continues entre environnements chauds et froids mettent à rude épreuve la barrière cutanée , la rendant plus vulnérable.
Le résultat ? Une peau qui tiraille, qui démange, qui pèle ou, dans les cas les plus graves, qui se fissure.
Peau sèche ou gercée : la différence
On utilise souvent ces deux termes comme synonymes, mais ils ne le sont pas.
Peau sèche : Il s’agit d’un état de déshydratation ou de manque de lipides . La peau paraît terne, rugueuse au toucher et peut tirailler, surtout après le nettoyage.
Peau gercée : Il s’agit d’une forme plus avancée de sécheresse cutanée , où la barrière cutanée est endommagée. Des microlésions, des coupures ou des rougeurs peuvent apparaître. Ce problème est plus fréquent sur les mains, les lèvres et les pommettes, zones les plus exposées au froid.
Comprendre votre situation vous aide à choisir les produits les plus adaptés.
Comment soigner une peau sèche ou gercée selon la zone ?
Affronter
Choisissez des nettoyants doux et des formules nourrissantes qui renforcent la barrière cutanée. Conseils dermocosmétiques : Le baume Cicaplast B5+ SPF 50 de La Roche-Posay est un baume protecteur et apaisant qui calme instantanément les irritations et favorise la régénération cutanée. Sa formule enrichie en écran solaire le rend idéal pour une utilisation de jour, protégeant le visage des agressions extérieures et des rayons UV hivernaux.
Lèvre
Les lèvres, dépourvues de glandes sébacées, ont tendance à se dessécher facilement. Utilisez un baume réparateur riche en céramides et en acides gras . Conseils dermocosmétiques : L'après-shampoing CeraVe Advanced Repair aide à réparer la barrière cutanée grâce aux céramides et à l'acide hyaluronique , assurant une hydratation profonde et une protection longue durée même par temps très froid.
Mains
Entre les lavages fréquents, les températures froides et les détergents, les mains sont l'une des zones les plus touchées. Appliquez une crème barrière plusieurs fois par jour, notamment le soir avant de vous coucher. Un produit apaisant, émollient et non gras qui contribue à garder la peau douce et lisse.
Corps
Après la douche, choisissez des textures nourrissantes agréables à appliquer, afin de ne pas négliger la consistance. Conseils dermocosmétiques : VeraLab HYDRA POP est une mousse hydratante et émolliente à effet « popping » , idéale pour celles et ceux qui recherchent une peau hydratée et veloutée sans effet gras. Son effet « pop » procure une sensation agréable et sensorielle, la rendant parfaite pour un usage quotidien.
Conseils supplémentaires pour prévenir la sécheresse cutanée en hiver
Évitez les détergents agressifs et privilégiez les formules sans savon ou à pH physiologique .
Maintenez une bonne hydratation interne en buvant régulièrement de l'eau.
Limitez les douches excessivement chaudes et prolongées.
Utilisez un humidificateur dans les pièces chauffées.
Appliquez toujours la crème sur une peau légèrement humide, pour une meilleure rétention d'eau.
En résumé
La peau sèche et gercée est un problème courant en hiver, mais il peut être facilement géré en prenant les bonnes précautions. En choisissant des produits contenant des céramides, du panthénol, des beurres végétaux et des agents apaisants , il est possible de retrouver confort et douceur dès les premières utilisations.
