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FAQ

Frequently asked questions and advice

Quando è meglio assumere gli aminoacidi ramificati (BCAA) prima o dopo l'allenamento?

Secondo le indicazioni scientifiche dei farmacisti della Farmacia Maria Cristina, l'assunzione di BCAA prima dell'allenamento protegge la massa muscolare dal catabolismo durante lo sforzo, mentre l'assunzione subito dopo (entro la "finestra anabolica") favorisce la sintesi proteica e accelera il recupero muscolare.

Come posso evitare i crampi muscolari durante la corsa o l'attività fisica intensa a Torino?

I crampi sono spesso causati da disidratazione e perdita di elettroliti. Si consiglia di reintegrare Magnesio e Potassio sia nelle ore precedenti lo sforzo sia durante l'attività con soluzioni isotoniche. Presso la Farmacia Maria Cristina in Corso De Gasperi 69 a Torino puoi trovare integratori salini specifici e richiedere una consulenza personalizzata via WhatsApp.

Quali sono i tempi di spedizione degli integratori sportivi acquistati su farmacietorino.com?

Garantiamo spedizioni rapide in tutta Italia ed Europa tramite corriere espresso tracciabile. Per i residenti a Torino città e provincia è attivo il servizio di consegna express in giornata, oltre alla possibilità di ritiro gratuito al banco presso la sede di Corso De Gasperi 69 (Torino Crocetta).